Le microdosing de CBD consiste à prendre de très faibles doses, plusieurs fois par jour, pour soutenir le corps sans effet sédatif. Cette méthode douce séduit de plus en plus d’utilisateurs cherchant à apaiser leur stress, améliorer leur sommeil ou réguler leur humeur. Bien dosé et intégré à une routine cohérente, le microdosing devient un véritable outil d’équilibre naturel.

Le CBD peut-il réellement aider en cas d’anxiété sociale ? Découvrez dans ce guide complet les bienfaits concrets du CBD, les bonnes pratiques, dosages, formes, et précautions à connaître pour un usage sûr, naturel et efficace.

Le CBD de A à Z : Guide Complet pour Comprendre et Utiliser le Cannabidiol en 2025