La biodisponibilité de l'huile CBD peut varier de 6 % à 25 % selon comment vous la prenez — et personne ne vous le dit. Ce guide va au fond des choses : spectre, concentration, extraction, dosage, et les erreurs qui font tout rater.

Le CBD agit sur l'inflammation via plusieurs mécanismes distincts : inhibition des cytokines pro-inflammatoires, réduction du stress oxydatif cellulaire, et modulation des récepteurs CB2 du système immunitaire. Des études récentes — dont une revue systématique PubMed de 2024 analysant 11 essais cliniques — confirment des effets analgésiques dans l'arthrose, les douleurs neuropathiques et les affections cutanées. Tour d'horizon de ce que la science sait vraiment en 2025.